自古以來餵奶是件苦差事，媽媽必須要在時間、精神、體態上有很多犧牲...
看過宮廷劇就知道，妃嬪生了皇子後是直接退奶、把孩子交給奶媽的
所以在古代要當貴妃貴婦，就得放棄哺乳、沒得選！
隨著現代幫助哺乳順利的產品也越來越多，想當個「哺乳的貴婦」，就不像古代一樣遙不可及囉♥
回想上一胎昕王子時，我一邊工作一邊餵，餵了一年兩個多月
其實在初期也經歷了很多辛苦的磨合，才達到理想中的狀態
這也就是為什麼我和母乳相關的文章就寫了9篇，因為實在太有感觸啦!!
⇊我的母乳文章們⇊
身為一個哺乳媽咪，我必須說...
陷入奶量的迷思當中，是沒有意義的～
因此我對於母乳不喜歡搞得很聳動，好像非得把自己變成貢貢勞的乳牛
擠了一堆、寶寶喝不完丟掉也是浪費呀
▼這是昕王子時期的凍奶，猜猜最後到哪了？嗯...都拿去餵水槽嘍(攤手)
So餵母乳貴在持續，而不是瘋狂地衝量
然而要持續餵就必須要持續保養，才能餵得順暢、餵得放心、餵得營養
所以我今天要分享的，就是讓我可以持續餵、安心餵的母乳好朋友--
孕哺兒金選豐暢卵磷脂&金選豐沛哺多多
這鼎鼎有名的「哺乳雙寶」，是媽媽圈的口碑品
現在它們都加入了能調整體質的「益敏肽」，成為金選限定的一員囉～
▼金選豐暢卵磷脂我在之前的文章有分享過了(請看我的孕後期營養品－孕哺兒金選限定鈣、鐵、卵磷脂)
所以詳細的介紹就請點選連結去看看唷~
卵磷脂是從懷孕後期就可以開始吃的營養品
產後要讓哺乳輕鬆的話，更建議要天天吃!
回想當年剛生完昕王子時，不知道自己是那種奶水來很快的體質...
▼住院前三天沒怎麼喝水，三餐只喝醫院餐附的那小小碗的湯
出院前一天已經狂脹奶，但自己不會按摩也不敢喝水
(老一輩說喝水會變水桶腰...現在想想是無稽之談，哈哈)
果然出院當天就整個塞住了，感覺真的超～～～痛苦!!
這一胎就學乖了，從懷孕後期就乖乖吃卵磷脂，到產後還是繼續吃，並且多補充水分
雖然還是因為奶水來得太快，進月子中心時依然帶了兩顆小皮球一起去(笑)
▼不過搭配護理師+老公+自己勤勞按摩，多親餵、喝水&搭配卵磷脂，很快就緩解了
現在我回職場過著白天擠奶、晚上親餵的日子，難免也會因為吸乳器吸得不夠乾淨
偶爾摸起來有種「打結」的感覺，這時候每天趕快多吃一包
搭配晚上親餵時同步按壓，很快就舒緩那種不適感了
孕哺兒每包都含有2500毫克的非基改卵磷脂，還有還有特別增量的金絲燕燕窩，
所以卵磷脂可說是哺乳歲月中，讓我安心餵的好朋友
▼再來分享的就是金選豐沛哺多多囉~
▼加了金選限定特有的「女貞子」、「旱蓮草」，呵護媽媽產後的秀髮。外表看起來是顆粒狀的，用熱水沖泡一下子就溶解囉~
▼天然漢方成分，像是黃耆、旱蓮草、女貞子、王不留行...等，都是調整女性體質的滋補品
喝起來是清香甘甜的口味，完全沒有傳統中藥的苦澀哦~
▼吃素的媽咪也可以安心服用~
雖然第一胎餵了一年多，但如果問我：這胎有沒有懷疑自己的奶不夠寶寶喝？
當然有～～
「泌乳」是個下訂單的概念，孩子吸得越多，母體就會產出越多；吸得越少，奶當然產得也越少...
因為樂樂剛出生時吸力弱，住院第二天就被護士「警告」說：寶寶已經出現結晶尿...他沒吃飽哦!!
沒～吃～飽？！聽得我的心都慌了，心想：
孩子你不快多下一點「訂單」，媽媽的「庫存」就要消失啦!!
所以努力讓寶寶喝飽也成了我在月子中心的每日功課
每天起床後除了月子中心的養身飲外、一定會加5匙哺多多
咕嚕咕嚕喝下讓身體暖和後，也開始了有動力的一天☀
▼接著先少量擠個20-30CC的奶，等樂樂起床就抱過來直接親餵
除了透過親餵讓乳腺更通暢之外，也讓樂樂更熟悉吸吮的感覺
我在月子期間盡量親子同室、親餵、不擠奶，因為我覺得那是餵母乳最自然的樣貌
▼比起擠奶，我更喜歡和寶寶躺在一起的親密感
但掛奶的身心疲憊感，只有體驗過才會知道辛苦，因為永遠不會知道寶寶喝了多少
是在哭著累?哭著濕尿布?還是哭著沒吃飽?
所以後來我在月子中心試著採用「把寶寶推回嬰兒室，自己半夜擠奶」的方式
一方面自己能睡久一點，再方面也是希望藉此確認自己的奶水夠不夠樂樂喝
(或許有些全親餵的媽媽覺得沒必要擠出來，但我是覺得有個參考值讓自己安心也不錯)
▼當時樂樂一餐喝100CC可以撐4小時，但我隔4小時大概可以擠出120CC
可見奶量相當夠樂樂喝飽一餐！
心理踏實後，就不會再因為擔心奶量問題而患得患失
也會更開心迎接寶寶每一個成長的點滴了～
▼目前3個多月的樂樂，已經白白胖胖肥滋滋，娘親我也超有成就感呀
⇊接著，就用影片和大家分享我在月子中心的乳人生活吧⇊
::小結::
很多研究都顯示，母乳是會隨寶寶月齡來調整營養的「動態奶」
不但對寶寶來說吸收率最好，也是最量身訂做的養份
哺乳期媽咪們營養均衡了，就是個「一人吃、兩人補」的概念
餵母奶是一種選擇，而選擇品質有保障的營養補給更是重要～
孕哺兒有自己的品管實驗室、無塵室生產中心，以及GMP認證的生技廠房，是個讓人安心的優質品牌
讓我們的哺乳期可以更輕鬆愉快的豐暢卵磷脂和豐沛哺多多，更是不可或缺的母乳好朋友~
希望這胎我也可以這麼安心、持續地直餵下去♥
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