還記得懷孕第34週，和老公手牽手到卡多摩準備待產包用品時，真是腦筋一片空白
幸好店員東湊西湊，總算把待產包給湊齊了。後來也發現帶了很多不需要的東西
網路上大多看到的資料都是圖片，但我覺得文字條列的「清單」也很重要
哪些必帶、哪些非必要、哪些根本不用帶，就可以一目了然了。
以下我除了圖文說明之外，文末也把這些物品整理成清單，讓有需要的媽媽使用
也可以讓我在懷第二胎的時候review一下~
主要是分4個大方向來準備：
1.媽媽用品類
2.寶寶用品類
3.證件類
4.爸爸用品類
（沒錯，老公也要準備！）
以下分項說明：
1. 媽媽用品類（這一大項的物品在醫院通通可以買到，
但「預先準備的喜悅感」是在醫院是買不到的唷， 另外在醫院買通常也比較貴）：
▼看護墊－自然產生產時，墊在床上的，建議準備5-6片比較夠用
▼產褥墊－自然產的惡露比較多，住院期間必備!! 剛生產完當天護士怕血會測漏出來，
還幫我一次墊了兩片，所以一包一下子就用光了，大家可以斟酌一下用量，
我是上一次廁所就換一次，其實住院期間一包剛好夠用。
▼夜用型衛生棉－產褥墊用完後就可以直接使用夜用型衛生棉了，
感覺比較輕薄透氣，價錢也比較實惠XD，我大概一包用完就改用一般日用型衛生棉了
▼免洗內褲－這個很重要! 建議準備一個月的份量吧～不管是住院、在月子中心或回家坐月子，
都不會有人幫你洗內褲！剛生產完就讓自己輕鬆一點吧，月子期間很容易就會有惡露外漏，多準備一點準沒錯～
▼坐浴盆－這個很佔空間，在醫院買就可以囉。 住院期間一天兩次，
用溫水泡個10-15分鐘，對於會陰部的傷口很有舒緩的效果哦，
只是帶回家後就會覺得它很佔空間了（畢竟不可能拿它來洗臉啊啊啊…只能等下一胎再拿出來用囉）
▼小可愛（沖洗器）－自然產媽咪必備！ 每次上完廁所裝點溫水，
就可以沖洗得乾乾淨淨，比免治馬桶還好用（噴得比較準這樣XD）。
可以先買也可以到醫院後再買。
▼清淨棉／濕紙巾－我記得原本是要買濕紙巾的，但店員默默的幫我放了一盒清淨棉進去，
因為它是獨立包裝+日本進口，所以還蠻貴的，我覺得純水的濕紙巾就可以了，
不但便宜，比較大片也較實用。這個我主要是拿來擦臉（當作是洗臉），或是餵母乳之前擦拭胸部用的
▼衛生紙－我覺得可以準備２包，以防訪客不小心把衛生紙用完時，還有可以替換的
▼棉花棒－這個在擦藥的時候很有用！雖然醫生說也可以用乾淨的手沾藥來塗抹，但剛縫合完血淋淋的…還是讓棉花棒代勞吧～
個人清潔用品－一定要帶牙刷+牙膏～雖然坐月子期間不能夠盥洗，
但一天要吃六餐的媽咪們，無論如何還是要刷牙的，用開水來漱口就不用擔心了！
▼保溫瓶－這個很好用，住院時單憑醫院的月子餐水分是不夠的！
這時可以請家人熬煮荔枝水或是杜仲茶等養生飲品補充水分，
隨時補充溫熱的喝湯湯水水也會增進奶水的分泌。
特別是之後還要住月子中心的媽媽一定要準備大容量的（我這瓶有1800cc唷），
這樣就不用為了裝水跑來跑去了!
▼個人保健品－這個就看個人需求了，我自己是為了在產後就能有營養滿分的ㄋㄟ ㄋㄟ，
就帶了平時在吃的DHA膠囊、日比野媽媽鈣&鐵、孕哺兒卵磷脂、哺多多粉。
▼哺乳內衣－我在醫院和月子中心都只穿他們準備的哺乳睡衣而已，
但至少準備個2件吧，會客和回家時都可以穿
個人衣物－襪子、薄外套、帽子、一般外出服一套（出院時穿）
▼羊脂膏－我有買小條的，但完全沒用到。
之後都是用老公幫我在大地之愛買的「哺乳舒緩呵護膏」，
這罐還蠻好用的，乳頭被寶寶吸受傷時塗抹會有舒緩的效果
夾鏈袋－可以準備20cm以上的大夾鏈袋，到時候有很多雜七雜八的小東西，
直接丟進去一目了然又不會散落各處，很好用！
手機＋電源線－住院的時候有很多珍貴的瞬間，請務必攜帶，
錄下寶寶可愛的一舉一動，以後看起來會超懷念！
2.寶寶用品類：
衣服－紗布衣＋連身上衣＋包巾，簡單扼要
奶瓶－兩支（備而不用）。確定要全親餵的全職媽媽，就不用準備了；
如果妳是想餵母乳的職場媽咪，建議使用寬口徑奶瓶，
可以降低寶寶乳頭混淆的情況，個人推薦貝親的母乳實感。
當時我們什麼都不懂，一下子買到洞太大的、一下子買到太花俏的（NUK超花俏），
噴了不少奶瓶奶嘴的冤枉錢，下一胎就知道囉～
配方奶粉－母乳之路凡事總有個萬一…
這兩罐能恩水解都是產檢填問卷的贈品，既然是送的，就有備無患吧！
3.證件類（這一項最重要，到懷孕後期建議隨身攜帶）：健保卡、身分證、媽媽手冊
4.爸爸用品類（也很重要哦）：記得提醒老公要準備簡單的換洗衣物、刮鬍刀之類的「爸爸待產包」。
回想這幾天住院，幸好有老公形影不離，
隨時照顧我、擦藥、扶我去廁所、處理雜務等，真是一刻都不能沒有他，
但這次他只帶了手機就陪我趕到醫院，後來還是請婆婆幫忙帶一套換洗衣物過來，
他才能洗澡，只能說這幾天實在是委屈他了…so要善待自己的腦公唷
住院帶齊以上用品就ok了！
以下都是要進月子中心的媽咪再帶就好，有些甚至可以不用先買。
個人保養品－我把用媽媽手冊換到的一大堆除紋緊實試用包都帶去了，
不過住院期間被母奶搞到快起肖都用不到，
而是到了月子中心才想到保養的事，不過重點也只是放在肚皮上，臉的部分暫時忽略
乾洗頭－店員推薦下買的資生堂乾洗頭，可能是因為頭髮已經太油，
使用後效果普通。只好使出大絕招「洗瀏海」，
洗完趕快吹乾，不誇張，前額清爽了，你就會忘記油膩的後腦勺了XD
束腹帶－醫生建議自然產的媽咪產後一週再使用，
而且不要束得太緊（保留兩指寬），以免造成子宮脫垂
指甲剪－不能洗澡，總是要修剪指甲，修完心情也會比較美麗哦
大浴巾－雖然月子期間都是擦澡，用大浴巾擦乾更清爽唷
日用型衛生棉－惡露只有前幾天的量會比較多，所以到後面就可以換成日用型囉
溢乳墊－這個我覺得可以不用準備，一開始奶還不會那麼爆衝，
加上住院＆月子中心都有哺乳套裝無限替換，so我都沒穿內衣（方便哺乳），
買了完全沒用過，後來奶量比較平衡也用不到了
真的有需要再買就好，或是Avent有出一種「矽膠胸部護罩」，
可以收集滴出來的母乳，一點都不浪費（如下圖，圖片來自網路）
母乳袋－這個也可以不用準備，等真的有需要時再上網買就好
拖鞋－月子中心都會有拖鞋，但若有衛生考量的話可以準備一下
以下我就把必備品整理成表格，有需要的媽咪們可以逐項對照著準備唷
全部包到行李箱，收工～
打包完成後吃一點垃圾食物來犒賞一下自己，不然坐月子就不能亂亂吃了，哈～
好的，以上洋洋灑灑就是我的分享，果然經歷過就知道需要什麼了，呵呵~
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