(首圖除了肥滋滋的「炫腹」之外，也讓我來「炫耀」一下吧，哈~)
Lulu整個懷孕過程增加了大約12公斤，
既不是「爆肥一族」、也不是「養胎不養肉」一掛
但大概懷孕8個月時，看著日漸寬廣的肚皮&屁屁，
超害怕產後身材就回不去了，
所以上網爬文找了很多資料，
就發現有不少媽媽都選擇在產後穿塑身衣
後來我也的確花了兩萬多訂製一件貴森森的塑身衣
但實際上有穿到的時間卻只有...1個月
為了不讓我那可憐的塑身衣就這樣被封箱走入歷史
所以就來寫一篇塑身衣真實心得文給媽咪們參考
也算不愧對我那20張小朋友吧...
塑身衣主要分為兩大類，標準尺寸款(S M L)和量身訂製款。
兩種各有優缺，標準尺寸款入手價大概4-5000元，
如果變瘦了就要買新的；
訂製款入手價高，大概落在兩、三萬之間
但可以無限次改小尺寸，剪裁質料也比較有保障
所以最後還是鎖定訂製款的品牌囉~
⦿ 通常訂製款塑身衣都有以下共同點：
1. 尺寸：
量身訂做，終身無限次改小
2. 價格：
入門款最低在16,000左右
非入門款材質一件2萬起跳
3. 質料：
皆標榜透氣、緊實、親膚、不悶
4. 剪裁：
多排扣or單排扣設計。
多排扣優點是可以自行調整大小
不需要一直修改；
單排扣優點是可以更貼合身材曲線，
減少排釦對身體的壓迫感。
5. 穿著方式：
先穿塑身衣再穿內衣褲
除了排扣數量外，幾乎可說是每一家都差不多的，
一直都對棠棠的印象不錯，
所以就直接先到瑪麗蓮的門市諮詢了，
因為已經是懷孕9個月的大肚，
只能套一下她們的袖套，感受一下材質。
本來還想去維納斯看看的，但因為快要卸貨，
就直接選瑪麗蓮囉~
我是在懷孕時下訂，然後在月子期間，
專員到月子中心來幫我量身的，
所以整個期待出月子中心之後，
就可以讓自己快速回到緊繃繃der少女身材~
塑身衣的概念就是，只要發現有瘦、
就去改小，改完有瘦、再改小，
理想狀態就是可以一直穿著，
然後不停改小改小改小小小這樣...
▼為了讓大腿、小腿更緊實，
所以我加$5000訂製了長褲款+大腿加壓設計的，
結果還沒夏天就穿不住了...失算
在一開始有給一張小卡，紀錄我們的各個「圍」，
理想狀態就是這些「圍」可以一次一次地變小小小
(每家訂製款塑身衣應該都有這類小卡)
但...我的小卡竟然找不到了(可見整個沒用心在穿)
▼登錄基本資料後寄回回函，就可以收到一份小禮物
▼這就是神祕小禮物囉--專用冷洗精
好的~這篇沒有全身實穿圖，
但有100%真實心得，意者請繼續往下看唄~
我自覺是個不太怕熱的人，
所以想當初我可是十足把握可以穿得住塑身衣的
BUT產後真的太多事情要適應啦!!!
而且第一次穿塑身衣的我，也有一些心理小劇場...
1. 擔心惡露會沾到塑身衣上面
2. 屁屁整個被「束起來」，
時整個沒fu...(羞)
3. 寒流來時全身脫光穿，冷冷冷冷冷啊～
後來就在某天我穿著塑身衣搭捷運大爆汗後
就默默把它收到衣櫃裡，沒再穿了...
::如果妳現在也想買塑身衣，我就提供一點小小建議吧::
🌸穿塑身衣真的會變瘦嗎?
會，但脫掉就打回原形囉～
塑身衣絕對不是穿了就會瘦，
一定還要配合飲食、運動才會有效。
(延伸閱讀：還我緊肚皮，鬆垮不要來)
才會裡應外合瘦得漂亮
和穿內衣防下垂的概念類似，
穿塑身衣能隨時「框」住身型
對於緊實多少有幫助。
所以與其說穿塑身衣可以變瘦，
不如說是看起來變緊實還比較貼近些！
🌸塑身衣可以把脂肪移到「想要」的位置?
well...那都是暫時的，如果脂肪那麼容易乾坤大挪移
還要抽脂手術幹嘛(笑)
事實上，皮下脂肪就是黏在肉上，
會動、但幅度不大(有看過生豬肉吧?)
(網路圖片)
除了自體脂肪移植外，像推拿、擠壓、塑型、局部高溫，
都是無法讓脂肪在體内自由移動甚至熔解的。
穿塑身衣的概念，就是"HOLD住肉"---
在肥肉生成之前就先hold住它，或是hold住肥肉不要亂晃
🌸穿了也不一定能變瘦，到底要不要買呢?
穿得住就買，否則不要浪費錢
塑身衣是「預防勝於治療」的概念，
就是在徹底走鐘前幫妳把線條框住。
如果已經肥滋滋了，還是得搭配運動，
才能達到內外夾攻的「真塑身」，
不然就只是穿塑身衣時的「假塑身」而已。
🌸穿塑身衣有什麼要注意的?
1. 蕾絲過敏、蕁麻疹等皮膚疾病不要穿
塑身衣的車縫線多、穿著時間長
很容易引發脆弱皮膚產生敏感，
像我當時有產後蕁麻疹的症狀
每次脫下來就是全身慘不忍睹，
雖然一段時間後就痊癒了
不過還是建議要視自己體質而定，不要勉強
2. 注意私密處通風、乾燥
塑身衣穿起來的時候，
整個私密處都會擠在一起(連屁屁也是)，
環境太潮溼婦科疾病就來了，要注意
3. 哺乳媽咪勿穿太緊造成乳腺不通暢
一開始穿我也覺得太緊，
後來是把最上面三顆鉤子放開...
才覺得比較輕鬆
4. 建議選購短褲款就好
台灣大多日子都是暖呼呼，
塑身衣的貼身設計，說完全不熱是impossible～
這也是為什麼我的塑身衣後來很少穿
因為夏天真的穿不住！
相對而言短款可以搭配裙子，
悶熱度也會比較低一些
🌸什麼樣的媽咪適合穿塑身衣(連身型)?
1. 已封肚or超過一年後才想懷下一胎
2. 35度以上高溫還能穿得住兩件上衣
3. 喜歡身體隨時繃繃緊緊的
4. 隨時都在有恆溫空調的環境
再次強調：穿不住的、不耐熱的，真的不要浪費錢！
如果妳不確定到底能不能穿得住，
那就先買局部型的體驗看看。
產後塑身的重點，不是要變得多「魔鬼」，
而是要focus在維持體態，
所以我主要也是靠運動來進行產後瘦身的
雖然塑身衣不失為一個由外hold住身材「緊度」的好助手，
但消滅脂肪還是要靠自己努力才行的~
好的，經驗分享就到這邊，希望可以幫助到大家，
一起加油變漂亮吧~
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