懷孕真的有很多東西可以寫耶(笑~)
這次要來分享我的孕期好物囉，有了它們，孕期不適感也會減少很多唷～
▶孕哺內衣◀
懷昕王子的時候，大概撐到15W左右才換孕哺內衣(第一胎胖得比較慢...)
當時我買的是網路很有口碑的Bravado絲雅($1280/件)，前後包了4件
雖然貴，但我覺得貴得還蠻有價值的~畢竟後來餵了1Y2M多的母乳都只穿它
但不開心的小插曲，是當年買完後就接到詐騙電話...希望QFma已經有加強安全機制了><
(延伸閱讀：接到Bravado的詐騙電話啦)
後來懷孕35W左右接到了華歌爾寶貝媽咪邀稿
當時體驗的是有鋼圈的哺乳內衣，內衣的集中度、罩杯&肩帶的彈性都超優；
內褲的彈性很大之外，褲底設計也很耐髒好清潔～
但如果哺乳期的話，還是穿無鋼圈的內衣會比較舒適哦！
前陣子看到Mamaway有買二送一的活動，立馬包一組
發現它們的的罩杯質感偏硬挺、版型也較小，怕後期會穿不下
所以還是再敗了Bravado的瑜珈款，背後可以交叉，但已經漲價到一件1380了..><
(點圖看文章)
▶孕婦內褲◀
孕婦內褲通常分為高腰款和低腰款，我個人喜歡低腰的款式，比較不勒肚子
特別是懷孕後期肚子超大，即使是高腰款我也會把它反折下來穿，才比較舒服
記得要買台灣製的哦(品質有保障)，之前買過六甲村的高腰款還蠻好穿的，洗完也很快就乾了
只是到後期我都是反折下來當低腰款在穿就是了~
▶加長背扣◀
這真的必必必買!!!
一般內衣店就有賣，一個大約$25-40
建議至少買2個，懷孕後期胸下圍瞬間變大時，非常好用！
這樣又省一筆買新內衣的錢了
▶孕哺枕◀
孕期腰酸背痛在所難免，不過我光是孕婦枕就有3咖，也實在是有點誇張
第1咖是懷昕王子大概8W時，就在婦幼展購入的六甲村月亮枕
一個大概8-900，加買枕套1千出頭，算是孕婦枕裡面CP值不錯高的
但支撐不到背部，我們的床又沒靠牆，所以到懷孕後期還是會覺得功效有限...
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第2咖是在懷二寶到13W時，買了網路口碑很好的Snoogle孕婦枕
(點圖看文章)
質地紮實所以支撐力不錯(感覺可以當7M內寶寶的床圍)，但我個人是覺得略顯笨重、難移動
以3600的售價來說CP值就不是那麼高了...
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第3咖是在買完Snoogle沒多久，「英國Dreamgenii多功能孕婦枕」邀稿體驗的
我覺得它算是集結六甲村和Snoogle的優點於一身的孕哺枕，三咖裡面我覺得它最優
但一個 2980價位不低...建議早買早享受囉
▶托腹帶/骨盆帶◀
我有兩條托腹帶，都是六甲村的。一條是懷昕王子的時候買的
懷二寶時這條，是廠商邀稿體驗更新一代的款式
(點圖看文章)
使用時記得上面那條帶子不要綁太緊，不然會勒住肚子不舒服
雖然它粉紅色的設計我覺得有點可惜(不小心露出來有點尷尬啊...)
但當手上拿東西無法空出來捧肚子(ex:散步或通勤)，托腹帶可以幫不少忙唷~
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骨盆帶也是有異曲同工之妙，但它支撐的是比腹部還低的「骨盆」
我的骨盆帶一樣是【華歌爾寶貝媽咪邀稿體驗】的產品
(點圖看文章)
中後期可以用得到，而且是時尚好搭的黑色，適合通勤步行時使用
像是上街購物、作菜、做家事這種需要長時間站立的情況，都可以用到唷~
▶孕期營養品◀
我覺得懷孕時孩子從媽媽身上吸收的營養，是「不定期但定額」的概念...
不會因為妳吃得比較少，孩子就吸收比較少，因為不夠的部分就會從母體分過去
所以沒好好補充營養就是自虐的行為了～而根據上一胎的經驗&醫生建議
孕期營養品大抵就是以下這些：
✷懷孕初期(0-3個月)----葉酸(計畫懷孕就可開始補充)
✷懷孕中期(4-7個月)----綜合維他命+DHA
✷懷孕後期(8M-出生)----DHA+卵磷脂+視情況補充鈣、鐵
我在懷昕王子的時候，有針對我的孕期營養品寫了一篇文章，大家可以參考一下
(點圖看文章)
不過文章裡寫到的，是我有吃過、而不一定是「推薦」唷～
像新寶納多我就不愛，除了味道不好聞、顆粒太大之外，我吃了還會便秘(綠便便)，屢試不爽
▿▿▿▿
所以懷二寶時剛好接到【孕哺兒邀稿】，吃過她們的孕婦維他命後，整個驚為天人!
因為它是嚼錠，味道也好多了，so超推！
(點圖看文章)
有些媽媽懷孕後期會容易抽筋(本人就是)，多補充鈣也很有效(個人經驗)
至於珍珠粉或燕窩之類的美容聖品，因為單價比較高
又要長期服用才會有明顯成效...掂掂荷包後，我還是偶爾奢侈一下就好，哈哈~
▶海倫仙度絲頭皮淨化液◀
我覺得這是懶人..不不，是忙碌媽媽的福音啊～
海倫仙度絲左邊這罐小藍瓶，完全正中我的紅心❤
3天沒洗頭也不會有油頭味，之前寒流來曾經挑戰6天沒洗...(不是懶哦～是太忙、太忙)
完。全。沒。油。頭。味 (個人經驗，不保證大家都一樣嘿)
懷孕後期洗頭超挑戰腰力，能少洗一次是一次，而且一組$200多，超平價
所以也把它歸到我的孕期好物裡面囉(真心希望可以單賣小藍瓶啊!!)
▶妊娠紋護理產品◀
不管什麼牌子或質地(乳狀、油狀、凝膠狀)都OK
懷孕的肚子一定要保養啊!!暫且不論能不能對抗妊娠紋
光是後期肚子快速撐開，就會常常癢得不得了，再不擦一點東西保護
直接抓抓撓撓的話，妊娠紋一定不會客氣的
之前也有寫過一篇文章分享我的妊娠紋按摩手法，大家也可以參考一下唷
(點圖看文章)
文章裡的肚皮大概是我懷昕王子時36W的大小，當時的肚臍沒很凸、算平的(真好)
這胎到現在才20W，已經凸得不像話了，大笑的時候還會爆衝，真的很想掩面淚奔啊~~
還好之前都有好好地拍照紀念，不然這一胎就只能「望臍興嘆」了~
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噢對，順便來分享一下懷昕王子時的孕婦寫真好了❤
(點圖看文章)
當時身材比較瘦，整個就是有腰~的大肚婆，這胎已經變成肉肉孕媽咪啦
沒關係，產後我一定會好好運動，找回原本身材的(握拳)!!!
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好的～以上就是我的孕期好物懶人包的分享囉
感覺很像也把我寫過的文章都回顧了一次...
也才發現：哇，我當媽後也寫了不少文章耶～
可能自己本來就愛東寫寫、西寫寫，加上文章被其他媽咪認同，就更努力寫了
如果有人因為我的分享而受益，那努力寫的文章就值得了！
想當初我也是從茫茫網海中，一點一滴學習怎麼當媽媽的...
總之希望這次的分享，對在看文章的妳有幫助唷
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