月子▍健寶兒產後護理之家－入住心得 @ :*‧°★*Miss Lulu 的幸福紀事:*‧°★*

想當初剛測到寶寶心跳時，就開始上網看月子中心了，不過想說應該還不急，就拖著拖著到懷孕５個月才開始打電話詢問，沒想到屬意的月子中心竟然都滿房了！

後來才知道原來很多媽媽都是在測到心跳就直接參訪＆下訂，所以我真的是太晚找啦！！

基於預算和交通考量，幾乎沒有什麼選擇了，雖然當時我的婦產科醫生自己才剛開一間月子中心，但參訪當時才剛裝潢好，人員還沒就定位，看不到實際運作情況，最後還是決定選擇開業有兩年以上的「健寶兒產後護理之家」入住。

網路上關於這家月子中心的資訊很少很少很少(其實當初決定時也有點擔心)，所以我就來分享一下入住心得，希望給有需要的媽咪參考一下~

【環境】

開門的第一眼，就喜歡上這樣的配置了! 房間好少女啊~而且有對外窗，每天都可以接觸自然光，感覺也比較舒暢~

維多利亞風格的家具、溫馨路線的房型，除了一般月子中心都有的電視、冰箱之外，每間房間都有附消毒鍋+紅外線疏乳棒(好像沒啥效果)+貝瑞克8吸乳器

乾濕分離的浴室，還蠻大間的，每間都是免治馬桶

浴室附有洗髮、潤髮、沐浴乳，老公入住時不用再額外帶清潔品，蠻方便的唷

因為有帶自己的保溫壺，所以他們附的這些保溫壺我都沒用到(是說為啥保溫壺放在廁所晾乾啊...= =)

和在家坐月子最大的不同，就是有暖房設備。像我是在冬天生產，有暖房真的舒服很多，也不用擔心感冒~

每間都有哺乳枕+痔瘡坐墊，看起來是蠻乾淨的(雖然我入住這幾天都沒人收去洗...)

住了3天左右吧，工作人員突然早上過來說要我們換房間，整個超措手不及!!! 說我們住的這層是給二寶媽住的，所以就包一包搬到樓上的房間去(那一開始為什麼給我們安排這間呢?)

幸好搬到5樓的新房間後，大小沒有什麼改變

走廊寬敞明亮，嬰兒室在最前面。每一間門口都有個取餐台，早餐會放在那裡，如果有要換洗的哺乳衣也可以放在台子上，就會有清潔人員來收

一樣有浪漫床鋪~不過房間牆壁顏色是黃的，比較沒有樓下粉紅色那麼溫馨

這間還有一個很~大的貴妃椅，不過蠻硬的坐起來不太舒服，我都是拿來做產後運動

【交通】

地址在台北市松山區八德路四段111號4~6樓。是在一棟商業大樓裡面，對面就是京華城，附近也有奶娃的店，如果不介意月子期間出門的媽咪，倒是可以去晃晃散散心。但距離捷運站非常遙遠(搭到 [南京三民站]後，還要再步行大約10分鐘)，而且沒有附設停車場，運氣好一點可以停在大樓的樓下，若沒位子就只能停到京華城囉

【清潔服務】

房間: 每天都會打掃一次房間，包含清理垃圾桶和地板清潔。在下午5點的時候會送上兩套乾淨的哺乳套裝(如果有需要也可以請他多送)，並且提供擦澡用的大風草水

會客時間內，雙方父母可以進入月子房，不過人員離開後要進行紫外線消毒30分鐘，不然寶寶就不能推進房間

每天晚上8:00-9:00嬰兒室會進行紫外線消毒，消毒期間採母嬰同室

【月子餐】

健寶兒沒有中央廚房，所以是和悅子以及禾馨芽果這兩家廠商合作，以一天三送的方式送到媽媽房間，每一送都會包含正餐和點心，送到時都是熱的；入住期間可以兩家交替著吃。

午晚餐每一送就是三菜一湯、一飯，一水果、一點心，底下這個是禾馨芽果的菜色。不過說真的，我覺得它們的碗蓋都不緊，有時候一忙起來想吃的時候已經冷吱吱了，變成還要再拿去微波

後來吃芽果吃到有點膩，就改成悅子的，一樣三菜一湯、一飯，一水果、一點心，他的碗蓋超緊的! 所以保溫度也比較好，再加上湯品也是用保溫杯裝，所以喝到的湯品也是熱呼呼，讚!

後來悅子也吃到有些膩，就又改回芽果...XD
兩家比較起來，芽果藥膳味比較重，悅子則接近一般媽媽煮的淡口味

當初會改成悅子，也是因為我不習慣早餐吃白飯+藥膳，所以想說換個口味試試看，不過後來發現悅子雖然是白吐司，但裡面包的肉絲好中式啊!! 而且原本應該在土司裡面的蛋，他也把它拿出來裝碗裡...(= =)所以吃了幾天還是換回芽果了

這兩家都可以額外增加湯湯水水，不會另外收費，但是芽果的都是包在塑膠套裡，一下子就冷掉了，相對悅子的保溫瓶，這點還是悅子比較好

如果嫌悅子餐的湯水不夠多，月子中心也提供荔枝水和養肝茶，可以讓媽媽額外補充水分 ~~(文章打到這邊我餓了啦!!!!!)~~

【護士&嬰兒比例】

參觀時說是1:5，實際入住後觀察一下，大概也是1:5，只是有些是保母，而非護理師。只是她們有一兩位菸抽得比較重，曾經有一次半夜call護理師來幫我擠奶時，發現她身上有很重的菸味(感覺是剛抽完)，現在想想才發現，代表寶寶當時也被迫吸了二手菸啊><

【嬰兒室】

4~6樓都是健寶兒，但嬰兒室只在5樓和6樓有，也就是說如果媽媽住在4樓，那護理人員就會把寶寶從樓上的嬰兒室搭電梯才能送到媽媽房間，如果防護沒有週全的話，寶寶在搭電梯的過程也會讓人有點擔心呢...

此外比較特別的是，針對剛從戶外進到嬰兒室的寶寶，都會先送到旁邊的隔離室3天後，才會推到一般的床位，也算是確保不會交叉感染，只是我記得我帶昕昕王子去打卡介苗再回來時，也不知道為什麼就直接進到一般床位，沒有進隔離室...因為他看起來很健康?

【定期會診】

媽媽方面: 每週兩次的婦產科會診，但因為是男醫師，月子中心基本上也不能有醫療行為，所以頂多就是問診而已，至於產後傷口的檢查就是由護理長代勞 (媽媽如果沒有要求，就不會主動檢查傷口)

寶寶方面: 每週一次的小兒科醫師會診，主要測量心跳、血壓、呼吸、是否有脹氣、黃疸或尿布疹等，會診結束會打電話給媽媽報告檢查結果。不過我是覺得醫生比較報喜不報憂，有一次寶寶明明就有尿布疹了，但他打來也是說沒有尿布疹～"～

【媽媽教室】

大概每週會有一次的媽媽教室，內容大概就是包含幫寶寶洗澡、出月子中心後的居家照護、擠奶的技巧等，當然也有一些外面廠商會進來上課的，像是產後塑身那類就是會有兜售產品的感覺

【哺乳衛教】

說到這個就要小抒發一下了，現在很多醫院或月子中心都標榜「母嬰親善」，但大多還是比較流於形式，依舊是要靠媽媽自立自強...所以我也是出月子中心後，才靠爬文追奶成功的~(延伸閱讀：產後19天60CC-->成功全母乳之路)

抒發1-記得入住初期塞奶，有一次半夜努力了快一小時擠出20cc，call他們的護理師來幫忙時，她看著奶瓶瞪著眼對我說: 妳1個小時才擠15cc哦...? 問得我的玻璃心都碎了，想說: 就擠不出來啊，不然幹嘛call妳來幫忙><---母乳媽媽的心是很脆弱的，正面的詞彙才是王道啊~

抒發2-有一位年紀比較大的護理人員，call她進來幫忙擠奶時，她會一直說: 媽媽妳擠這樣不錯了啦，差不多了啦，可以了啦...推拖拉就是不幫我擠，後來禁不住我要求免強擠一下，我才知道她根本不會手擠奶= =

抒發3-其他的護理人員大多會一直說「媽媽母奶不夠沒關係，可以補配方奶啊」，雖然這麼說是一種安慰、也沒太大錯誤，不過多少就覺得有鼓勵媽媽放棄餵母乳的感覺這樣...

印象中有一位護理師本身有哺乳經驗，所以在親餵以及手擠奶方面比較能協助到我，也是在她幫忙下寶寶比較可以接受親餵

總之一樣的問題，詢問不同護理人員都會有不同的答案，所以在月子中心的母乳哺餵並不理想，感覺要靠運氣，運氣好就call到懂的人幫忙，運氣不好只能摸摸鼻子繼續埋頭努力...

【其他服務】

大寶可入住: 健寶兒比較特殊的是可以帶大寶入住，只是大寶在房間，寶寶就要推回嬰兒室，雖然也是有些限制，不過比起要和大寶分開住很多天，這樣的服務倒是還不錯，只是半夜寶寶就要採用瓶餵就是

寶寶視訊: 房間有一台電視可以觀看寶寶在嬰兒房的狀況(如下圖)，老公也可以下載app觀看(不過我用自己手機下載似乎無法成功)

【扣分小事件】

1. 量身到一半被開門--健寶兒規定月子房只有老公或是雙方父母可以進入，所以當瑪莉蓮來幫我量身時就必須要在他們指定的辦公室量，但量到一半居然被他們的工作人員開了門，還開了兩次! 結果居然說是我忘記鎖門，真的整把火上來，扣分扣分~

2. 無預警換房間--這件事整個很怪，一開始入住4樓的房間，住了3天左右就突然告知要我們換到5樓的房間去，說4樓的房間是給有大寶的媽媽住的(只是剛住房時也沒講說要換，讓我措手不及) 幸好有老公幫忙整理，不然剛生產完哪有力氣打包呀@@
之後還聽有一位媽媽說，她也是被換，新房間超小間(還有一個大消防栓在裡面)，換房後整個住得很不開心，因為她只住10天，所以櫃台還直接打給她問說:「因為有媽咪要提早入住，還是妳要不要提早退房，我們可以退錢給妳」...真傻眼啊

3. 電話機亂擴音--健寶兒的電話有一個廣播鍵(下圖左上方)，只要按下就可以發送廣播到每一個房間。常常有媽媽按到，也曾經在半夜時，把某媽媽的聲音擴大放送出來...超嚇人的啊!