:*‧°★*Miss Lulu 的幸福紀事:*‧°★*

很多媽媽在懷孕時會特別補充膠原蛋白、真珠粉、燕窩等，希望可以一人吃兩人補

所以昕王子還在肚子裡的時候，我趁著匯率低

上次和大家分享過實用的工具（>>職場媽媽母乳實戰分享(1)－工具篇<<）

以及如何幫寶寶調整喝奶作息（>>職場媽媽母乳實戰分享(2)－寶寶篇<<），這次就是媽媽的部分囉～

回到職場第一件事，請妳這樣做

記得以前有寫過一篇>>昕王子的副食品- 實用工具介紹<<，和大家分享副食品的5項必備「給絲」時，其中有一項就是－圍兜

▼基本上，看到這張照片就知道圍兜有多重要了(這是昕王子6M時吃副食品的模樣，戰況超激烈啊)

從家庭回到職場，對於媽媽來說需要進行調整，對於寶寶來說，親餵轉瓶餵更是一種生活模式的大轉變，所以身為媽媽的我們，一定要幫寶寶一步步來調整這些變化，才不會適應不良哦！

以下就和大家分享我的個人經驗吧

親餵轉瓶餵的訓練

很多媽媽在過完了56天和寶寶形影不離的產假後，就面臨了要or不要回到工作崗位的大抉擇…

雖然我也閃過「要不要當個全職媽媽?」的念頭，不過很快地就打消了這個想法

9/2晚上，Lulu、CJ&昕王子受【媽咪拜】X【寶寶共和國】的邀請，出席了位於新北市三重區、占地200多坪的【寶寶共和國】，慶開幕一週年的「VIP國慶之夜」

這次除了Lulu之外，出席的大多都是寶寶共和國的會員唷～

     
如果問我什麼是必買的寶寶用品，嬰兒手推車一定名列前三！

炎炎夏日，看到寶貝在嬰兒車裡熱得汗流浹背，即使是準備了再好的散熱墊

也一定還會再想入手一個攜帶式夾扇吧!

夾扇除了風力之外，另外一個讓人擔心的就是－夾不緊

因為大學讀的是幼教，所以一直覺得給予寶寶多元化刺激是很重要的

累積視聽觸覺等閱讀經驗，最好的方式就是透過不同的閱讀階段，讓圖書成為生活的一部分

有機生活已經是歐美國家提倡多年的生活型態，在台灣也越來越多人注意到這一個區塊了! 而「有機」代表的不僅只是食品安全，也是一種對生活細節的堅持

 Live Better, And Be Kind To Our Planet. 

對地球好一點，讓未來更好一點

▼話說就在某天工作了一整天回到家的時候，看到這個畫面

自從昕王子開始吃副食品之後，我就過著和冰磚盒奮鬥的日子

對於上班媽媽而言，一次備足寶寶一週的食物超方便，但工具的清潔卻很麻煩

基本上只要家裡有寶寶，奶瓶刷就是個必備品了！
  

因為到懷孕後期都沒有產生妊娠紋，所以就想要寫一篇文章來分享&紀念一下我的圓肚皮，沒想到一拖就拖到現在昕都8個多月了才正式完稿…哈哈~

好的，進入主題

寶寶的誕生固然令人開心，但有很多困擾著爸爸媽媽的習俗也如雪崩  般滾來...

今天要分享的就是「滿月到底要不要剃頭」?

▼真心推薦的高CP值玩具－Toyroyal新四腳健力架

當了媽媽後就會開始物色海量的寶寶用品，玩具當然也是不可或缺的一環～

完整的玉米才能保留最多的營養價值，玉米要取得完整也是有訣竅的～今天就來不藏私地分享這項祕技吧~

玉米與水稻、小麥並稱世界三大農作，是全世界公認的「黃金作物」。

除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處

  大概有9成長輩都會告誡「小孩子不要常抱，不然以後都要人家抱著」，雖然不知道她們是怎麼被塑造出這樣的觀念的？

但往往小孩哭，第一個衝去抱的就是長輩們啊(昏～)

或許是週遭人們耳提面命的影響，從月子中心回家後，我和CJ也對於要不要採用百歲派來「訓練」昕而感到疑惑

產前我是個很愛運動的人，三不五時就去健身房疏通一下筋骨，就連懷孕28周後，我也會藉著游泳來放鬆身體

但自從當了媽媽以後，反而就沒有時間好好的運動了，所以筋骨痠痛的問題就越來越嚴重，而且隨著昕越來越有份量，我的手腕也開始出現媽媽手的症頭，天啊～

大概是內心的呼喊太強烈，所以很快就接到媽咪拜邀稿體驗一套要價4,800的EUNICE「幸福可可－美肌釋壓護理課程」，哇嗚～我以前從沒做過SPA，這次一定要好好享受一下呀(握拳)

女人在產後除了寶寶之外，最在意的事情大概就是體重、小腹&胸部了吧(笑)

雖然我在懷孕時胸圍並沒有增加太多，但因為產後餵母乳的關係，罩杯也是瞬間UP了不少，不過這種UP實在讓人不安呀
畢竟母乳是一時，胸部是一輩子，看了很多產後胸部萎縮&外擴的驚悚圖片後

▼先來個孕前比基尼照好了XD
 

寳寳從喝奶轉換到吃副食品，是一個讓爸媽既期待又擔心的里程碑，一方面很開心孩子長大了，二方面也擔心寳寳對於食物的適應問題...

幸好現在資訊很發達，自從拜讀過小兒科醫師黃瑽寧的「如何幫寶寶添加副食品」一文後，給了我很大的啟發，因為我和老公都沒有過敏體質，加上寳寳已經是全母乳，所以「少量多樣化」這個概念也一直深植我心

大概到4個半月時，昕王子已經會一直盯著我們吃東西，感覺是對食物產生興趣了，於是我把醫生(4個月就可添加副食)和世衛組織的建議(全母乳至6個月)綜合一下，決定從5個月開始添加副食品~

時光匆匆，轉眼昕昕王子也進入了可以添加副食品的階段了~

雖然世界衛生組織建議，全母乳寳寳可以在6個月時再添加副食品，不過就在拜讀過小兒科醫師黃瑽寧的「如何幫寶寶添加副食品」一文後，發現早點添加副食品其實也不錯

大概到4個半月時，他已經會一直盯著我們吃東西，感覺是對食物產生興趣了，於是我把醫生和世衛組織的建議綜合一下，決定從5個月開始添加副食品~

懷孕時好姐妹就提醒我，雖然孕期頭髮看起來變多了，但她在產後4個月就開始瘋狂掉髮，家裡地板都是 頭髮 頭髮 頭髮，掉了5個月才比較趨緩，她原本髮量也算多的，但經過大量掉髮後，明顯感覺到頭頂分線和前額都稀疏了...

這下不得了，我趕快上網查一下掉髮成因和緩解方法，發現原來產後大量掉髮，是因為懷孕時期血液中高濃度的動情激素，延長生長期毛囊的壽命，而產後動情激素驟減，大量的生長期毛囊會提早進入休止期而造成大量掉髮，這種休止期毛囊可高達65％，也就是說嚴重時可以掉到2/3左右（也太多了吧！!）

該來的果然跑不掉，就在產後4個多月時，我也開始大量掉髮了，洗頭時才沖一次水，排水孔就塞滿滿！起床時枕頭上也出現好幾根落髮，房間地板更不用說了，常常早上掃完、晚上又一大堆頭髮，用手一梳指縫就有兩三根落髮，雖然知道這是必然的現象，看到還是心驚驚咧～

想當初剛測到寶寶心跳時，就開始上網看月子中心了，不過想說應該還不急，就拖著拖著到懷孕５個月才開始打電話詢問，沒想到屬意的月子中心竟然都滿房了！

後來才知道原來很多媽媽都是在測到心跳就直接參訪＆下訂，所以我真的是太晚找啦！！

基於預算和交通考量，幾乎沒有什麼選擇了，雖然當時我的婦產科醫生自己才剛開一間月子中心，但參訪當時才剛裝潢好，人員還沒就定位，看不到實際運作情況，最後還是決定選擇開業有兩年以上的「健寶兒產後護理之家」入住。

懷孕是一個很奇妙的過程，特別是「胎夢」更讓懷孕過程中增添了一些樂趣

有時候是媽媽自己夢到，有時候是朋友夢到，但都會讓人感覺到嘖嘖稱奇~

話說自從昕昕王子帥氣登場後，和老公互相凝視彼此 的時間也越來越少了

可能是他有先見之明，所以在坐月子的時候，就預計4個月後到新加坡走走，順便去談一些案子，而當時自覺不會餵太久的母乳，所以想說退奶後出去晃晃也不錯，就請老公訂了機票

▼ 先來張新加坡魚尾獅公園的絕美夜景吧! 太正啦~

走過辛苦追奶的日子後，原本以為可以苦盡甘來，沒想到在昕王子兩個多月時，

乳頭莫名的被吸了兩個小水泡(最後合成一個大水泡= =)，痛了很多天實在是受不了，

先來分享一張我最喜歡的照片 

 
這種飄紗的浪漫風格應該是很多媽咪的最愛吧~這個時候我已經懷孕35週，應該是懷孕時期肚型最美的時候了~